Com fer amics i tenir relacions significatives

Abans de preocupar-nos massa, hem de saber que és possible fer nous amics i tenir un cercle social o vida social fins i tot fora de l’escola i de la feina.

Es pot ser una persona sociable i formar amistats duradores, però això requereix esforç i dedicació.

Els diferents tipus d’amistat a la nostra vida

Abans d’aprofundir en el tema, és important conèixer els tres tipus d’amistats més comuns que podem tenir a la nostra vida:

1. Coneguts: són aquelles persones amb les quals ens portem bé en el nostre àmbit laboral, però no necessàriament tenim contacte fora d’aquest. I això està totalment bé, l’important és mantenir una bona relació.

2. Amics comuns: són aquelles persones amb les quals compartim temps de tant en tant i considerem els nostres amics, encara que les nostres converses siguin generalment superficials.

3. Ànimes bessones: són amics íntims amb els quals podem parlar de qualsevol cosa i en qualsevol moment, sense importar el temps transcorregut sense veure’ns o parlar.

Comprenem que la nostra relació no depèn només del temps que passem junts.

Quan érem nens, fer amics era molt més senzill.

A aquesta edat no importa gaire el judici o les crítiques d’altres nens, i n’hi ha prou amb acostar-se a algú i preguntar si comparteix els nostres interessos.

És així de simple.

Tanmateix, amb l’edat, fer amics esdevé cada cop més difícil.

Pot ser complicat conèixer noves persones, especialment si ens costa socialitzar o no hem entès del tot el concepte de l’amistat i com cultivar relacions properes.

Per això, és important conèixer algunes claus per fer amics a la nostra vida adulta.

Anem-hi!

Construint amistats

Sigues fidel a tu mateix

Desenvolupar i mantenir una amistat autèntica és possible si tens una personalitat que les persones reconeguin i apreciïn.

Has de voler ser la companyia que altres desitgin tenir a prop, però sense abandonar la teva essència pròpia.

No intentis canviar la teva veritable identitat només per impressionar els altres. A menys que tinguis comportaments agressius, crítics, dolents per escoltar, deshonestos i poc fiables, llavors potser hauràs de fer algun canvi a la teva vida.

En altres paraules, mantingues-te sempre autèntic en tot moment, fins i tot en els teus passatemps i passions.

Sigues sincer

No fingis que t’interessa una activitat només perquè un amic la practica i tu vols tenir alguna cosa en comú amb ell. Està bé si no tens els mateixos interessos.

La individualitat és apropiada en qualsevol relació o amistat.

Recorda: l’entorn i la companyia influeixen en el teu comportament.

Per tant, has d’unir-te a persones que t’aportin creixement i no perquè vulguis tenir amics.

La conducta d’ells sempre influirà en tu, i la teva forma d’actuar al seu torn, en ells.

Mostra els teus sentiments

No temis ser emocional i personal amb els teus amics, precisament per això hi ha els amics.

Si obrir el teu cor no és alguna cosa natural en tu, no et preocupis, però intenta afrontar les teves pors i sortir de la teva zona de confort.

L’experiència haurà valgut la pena.

Mantingues una actitud positiva

Sigues amable, comprensiu, lleial, tolerant, de ment oberta i un bon oient en tot moment.

Accepta les idees i opinions dels altres i espera el mateix d’ells.

Coneix millor les persones

Quines són les seves aficions? En què treballen o quin és el seu somni professional? Què els apassiona? Quins són els seus llibres, pel·lícules o menjars preferits? Hi ha alguna cosa que tots dos compartiu en aquestes categories o en altres?

Surt i socialitza

Si estàs a l’escola, universitat o algun altre institut, afronta la tasca de conèixer algú que es trobi a les teves mateixes classes.

Potser existeixen esports o clubs als quals puguis unir-te per conèixer persones amb afinitats comunes.

Accepta invitacions a festes o reunions amb el propòsit principal de relacionar-te amb noves persones.

I si no estàs a l’escola o universitat, pren una classe de ioga o cuina i trobaràs l’oportunitat adequada per conèixer persones noves.

Consells per fer amics i mantenir l’amistat

Comparteix temps junts

Un cop hagis descobert alguns interessos en comú, pensa en maneres de compartir temps amb els teus amics.

Podeu cuinar junts, veure pel·lícules, llegir llibres, practicar ioga, fer àlbums de retalls, entre altres activitats que us agradin.

L’important és trobar alguna cosa que us uneixi i gaudir-ne junts.

Per exemple, jo i alguns amics de 23 o 24 anys, tots amants dels llibres, vam formar un club de lectura.

Vam triar un llibre, el llegim i després planegem una reunió on discutim el llibre, bevem vi, mengem aperitius i posem al dia les nostres vides.

És una excel·lent manera de compartir temps, parlar sobre alguna cosa que us interessa i enfortir l’amistat.

Mantingues el contacte

Fes un esforç per mantenir el contacte amb els teus amics.

Encara que a vegades no pugueu parlar sovint, n’hi ha prou amb enviar un missatge de tant en tant per preguntar com estan o simplement per saludar.

Intenta programar un moment per prendre un cafè o una beguda junts, o simplement per posar-vos al dia. En fer això, demostres que t’importa i et preocupes per les persones que consideres importants a la teva vida.

Les xarxes socials són una gran eina per mantenir-se en contacte amb els teus amics, independentment d’on siguin o què estiguin fent.

Els mitjans socials afecten les amistats i relacions personals?

En definitiva, sí.

Els mitjans socials han obert una porta per conèixer gent nova en línia i concretar relacions exclusivament digitals per motius de distància; tanmateix, també han permès connectar-se amb persones que es coneixeran personalment en algun moment futur.

Actualment, les amistats en línia s’han tornat cada cop més populars gràcies a llocs com Facebook, Twitter i Instagram.

Quan estava a secundària, a part dels amics que freqüentava a l’escola, vaig conèixer moltes persones en línia.

Vaig arribar a formar amistats amb gent ubicada en llocs com Londres, Florida i el nord de l’estat de Nova York.

Ens vam connectar a través d’una banda que a tots dos ens agradava (sí, una banda de nois) i després d’això, a la universitat, vaig establir més amistats i relacions gràcies als mitjans socials.

Fins i tot vaig arribar a sortir amb un integrant d’una banda de música i em vaig fer amiga d’altres dels seus amics.

Tot això gràcies a una persona que vaig conèixer en línia i que sempre iniciava les converses.

Evidentment, una de les coses bones de l’ús dels mitjans socials és la capacitat que dóna per connectar-se amb els altres i la influència que es pot tenir sobre ells.

Grans exemples són David Dobrik i el seu "Vlog Squad".

Si coneixes David, probablement també coneguis els seus amics i com aquests treballen junts com a grup per influir en la seva audiència que els segueix.

Un altre exemple són les "estrelles" de TikTok, que han aconseguit guanyar amics i influència.

A més de construir el seu seguiment als mitjans socials i els seus esforços per ser influents, també han construït amistats amb les persones amb qui conviuen, encara que alguns dubtin de la veritable naturalesa d’aquestes relacions.

Només ells ho poden confirmar...

Consells per fer amics en línia

És cert que les noves tecnologies poden impedir que les persones interactuïn cara a cara, però també ofereixen l’oportunitat de construir amistats a través d’internet.

Això permet mantenir-se en contacte amb persones d’arreu del món sense necessitat de sortir de casa.

Els mitjans socials ofereixen moltes opcions per conèixer gent nova i fer amistats.

A continuació et presentem alguns consells útils per fer amics en línia:

• Uneix-te a grups o comunitats en línia que comparteixin els teus mateixos interessos i gustos.


• Participa en debats i converses, demostra el teu interès i expressa les teves opinions de forma respectuosa.


• Considera usar aplicacions de xat, videotrucades o jocs en línia per interactuar amb altres usuaris.


• No donis informació personal; mantingues la teva privacitat i seguretat en línia.


• Escriu missatges positius i constructius que demostrin la teva amabilitat i bona voluntat envers l’altra persona.

Seguint aquests consells és possible desenvolupar amistats en línia que et permetin passar moments agradables i trobar persones interessants que comparteixin els teus mateixos gustos i interessos.

Connectar a través de les xarxes socials

La connexió a través de les xarxes socials pot ser una excel·lent manera d’establir noves amistats i relacions.

Els mitjans socials com Twitter o Instagram són llocs on les relacions poden desenvolupar-se de manera natural quan ambdós usuaris es segueixen mútuament.

Un exemple útil és el d’una noia de Los Angeles i jo que ens seguim a Instagram.

Malgrat viure en ciutats diferents, vam començar a interactuar mitjançant missatges i reaccions edificants a les nostres publicacions.

Un dia ella em va escriure per dir que visitaria Nova York durant una setmana i que estaria encantada de prendre un cafè amb mi.

Vam quedar i vam passar unes hores juntes descobrint que teníem molts interessos en comú.

En resum, connectar amb persones afins a través de les xarxes socials és una eina molt útil per establir relacions i amistats que poden portar a trobades presencials i fins i tot enriquir les nostres vides.

Uneix-te a un grup de Facebook

Connectar amb persones en línia és més fàcil que mai: un simple clic d’un botó o missatge és suficient per iniciar una conversa amb algú.

El millor de tot és que hi ha grups de Facebook per a qualsevol interès o passatemps; així que uneix-te’n un!

És cert que tenir amics és important per a la felicitat i benestar personal, però més enllà de tenir un gran cercle d’amics, és important construir connexions significatives amb les persones que t’envolten.

Tot i que els amics són una font important de suport emocional, en moments de crisi es necessita més que això.

Fer nous amics no és fàcil.

Porta temps i esforç, i no totes les persones que coneguis seran afins a tu.

No obstant això, esforça’t per ser una bona persona i les amistats que valen la pena es faran evidents amb el temps.

Mantenir aquestes relacions també demanda esforç.

Tot i que no necessites parlar amb els teus amics cada dia, assegura’t de fer l’esforç de veure’ls de tant en tant i compartir interessos mutus.

En conclusió, els amics són una part important de les nostres vides.

Assegura’t d’invertir el temps i l’energia necessaris per construir connexions significatives amb les persones que t’envolten, i veuràs com aquestes relacions t’ajuden a créixer i mantenir-te feliç a llarg termini.

Uneix-te avui mateix a un grup de Facebook i comença a construir relacions significatives!