Estic aprenent lentament a dir que no

Estic aprenent lentament que no està bé deixar que la gent em trepitgi....

Estic entenent poc a poc que els estàndards no es limiten a les cites, sinó que abasten totes les àrees de la meva vida: la meva carrera, amistats i relacions familiars incloses.

He arribat a la conclusió que no és correcte permetre que els altres em menyspreïn, que em donin el que demanen sense qüestionar-me si això és el que desitjo i que prenguin decisions per mi sense tenir en compte la meva opinió.

És essencial que jo tingui el control sobre la meva vida, que no permeti als altres manejar-la i que prengui les meves pròpies decisions en lloc de seure i observar mentre algú altre agafa el volant.

Així mateix, he d’aprendre a dir "no" sense por al que pensi la gent, a no forçar-me en situacions poc còmodes i a demanar el que vull en lloc d’acceptar el que m’ofereixen.

Encara que pot ser que a algunes persones els causi incomoditat, tinc dret a manifestar la meva opinió, dir "no" i demanar el que considero just.

És important comprendre que els estàndards que defineixo per a la meva vida són la meva responsabilitat i tinc la llibertat d’establir-los segons em convingui.

Aprenent a dir no sense sentir-me malament per això

Cada vegada em resulta més fàcil dir no sense sentir aquest gran pes al pit, sense tenir la sensació que he decebut algú.

He entès que el meu temps i la meva energia tenen un valor, i que no hauria de malbaratar-los en situacions o persones que no m’aporten felicitat.

És crucial prendre la decisió de no sentir-me obligada a fer res, ja que sempre hi ha una alternativa.

Alguns individus poden no acceptar el meu canvi d’actitud, però això ja no m’importa.

He decidit que sóc jo qui té el poder de prendre les meves pròpies decisions, de seguir els meus instints i d’escoltar el meu cor. Encara que dir no pugui ser difícil, ho prefereixo a acceptar quelcom que no em fa sentir còmoda, fingint estar bé.

Estic aprenent que és molt millor expressar la meva opinió i dir no quan no estic d’acord amb alguna cosa.

Sovint és més fàcil dir sí per complaure els altres, fins i tot aquells als quals vull impressionar.

Però ara sé que tinc dret a dir no, i que això em permetrà prendre el control del meu futur.

Mai no hauria de deixar que altres determinin la meva vida per mi, perquè només jo sé què és el millor per a mi.

Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït

Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge