Benvingut a l'horòscop de Patricia Alegsa

8 habilitats de comunicació que totes les parelles feliçment casades coneixen

La vida de casats no és el que pensaves que seria. Però no saps com comunicar-te eficaçment amb la teva parella sobre les coses que us fan ser una parella....

Autor: Patricia Alegsa

06-05-2021 18:01

La vida de casats no és el que pensaves que seria.

Parles de la feina. Parles dels nens. Parles del trànsit a l'hora punta.

Però no saps com comunicar-te eficaçment amb la teva parella sobre les coses que us fan ser una parella.

Viuu a la mateixa casa, dormiu al mateix llit i compartiu el mateix aniversari.

I, tanmateix, la comunicació en el vostre matrimoni ha perdut el seu brillantor i la vostra intimitat està pagant el preu.

Quan es va convertir el vostre fervor per l'autodivulgació mútua i l'intercanvi de secrets en alguna cosa "superficial" i "només els fets"?

Si reconeixes el teu matrimoni en la descripció anterior, no estàs ni molt menys sol.

Totes les parelles poden recordar els primers dies de noviazgo i lluna de mel: l'època en què només hi havia una persona al món els pensaments de la qual importaven.

El que atrau les parelles entre si i forja el seu vincle de "he de passar la resta de la meva vida amb tu" és el que més fàcilment es perd.

Es podria pensar que les parelles posen tot el que val la pena sobre la taula abans de casar-se.

Aparentment, es converteix en el "preu d'entrada" al somni de la felicitat conjugal.

Tanmateix, amb el temps, aquest compromís es dóna per fet.

Les històries que feien que la teva parella fos tan fascinant en un moment donat, ara es converteixen en una molèstia quan es repeteixen.

I quan els fills i la feina et fan sentir que necessites afegir pàgines addicionals a la teva agenda, és natural que retallis el que no és essencial.

Sense avís previ, et quedes sense saber com aconseguir que la teva parella es comuniqui amb tu.

Per desgràcia, la percepció del "essencial" es confon amb la monotonia de les responsabilitats quotidianes.

També queda enterrada sota el pes de les "coses" emocionals inacabades que es porten al matrimoni.

I abans que t'adonis, la intimitat -la veritable intimitat emocional que supera la sexual- aixeca el peu de l'accelerador i s'atura.

En una entrevista sobre com les esposes poden aconseguir que els seus marits s'obrin, el pastor Kevin Thompson comparteix una perspectiva important sobre els homes.

Diu que una de les queixes més constants que rep de les dones és que els homes no parlen.

La sorprenent realitat, segons afirma, és que els homes volen parlar més que elles. Voleu de debò la connexió de la intimitat.

Tant si ets el marit com la dona, aquí tens 8 maneres d'aguditzar la teva capacitat de comunicació en el matrimoni i millorar la teva intimitat.

1. Sigues sincer sobre els teus desitjos

Realment vols que la teva parella parli més... o que escolti més?

Una comunicació bona i eficaç és una sana reciprocitat d'ambdós.

Però si et sents exclosa del potencial del teu matrimoni per culpa d'una mala comunicació, és important que siguis sincera sobre les teves necessitats.

Les dones que es queixen que els seus marits no parlen solen voler realment que els seus marits les escoltin.

No només que escoltin per una orella i per l'altra, sinó que escoltin amb el cor.

2. Crea seguretat

Es pot compartir qualsevol cosa quan l'entorn per compartir és segur.

Per això, treballar amb un terapeuta pot generar tants avenços quan no saps com fer que la teva parella es comuniqui.

L'absència de comunicació sol ser un signe de por.

Per tant, és imperatiu que mai, mai, utilitzis les paraules de la teva parella en contra seva. Vau fer vots per estimar, protegir i cuidar.

Quan i com vas pensar que hauries de viure aquests vots si no és quan us comuniqueu?

Sigues el lloc segur de la teva parella. Cuida bé el cor de la teva parella i veuràs què sorgeix quan ho facis.

3. Accepta les diferències

Podem bromar tot el dia sobre com són diferents els homes i les dones. Però si no aprenem de les diferències i apliquem les lliçons, només estem malgastant informació valuosa.

Pel que fa a la comunicació, els homes i les dones no només tenen estils diferents, sinó també necessitats diferents.

Les dones anhelen l'empatia, els homes el respecte. I els seus estils de comunicació reflecteixen aquestes diferències.

Esposes, pot ser que mantenir el contacte visual durant les converses sigui alguna cosa natural per a vosaltres.

També és possible que teixiu les vostres converses, a vegades solapant o intervenint de forma cooperativa.

Homes, pot ser que us sentiu més còmodes parlant mentre feu alguna cosa: caminar, pescar, treballar al jardí.

S'asseure cara a cara pot crear-vos tensió, per això asseure's un al costat de l'altre i anar-se tornant en la conversa pot ser més còmode.

L'important és que cadascú busqui entendre l'altre. Aprèn l'idioma de l'amor de la teva parella... i parla'l.

4. Escolta amb intenció

Escoltar no és un joc d'espera. És una missió d'aprenentatge.

Estàs buscant informació que t'ajudi a conèixer i estimar la teva parella més íntimament.

No observaràs ni escoltaràs els matisos de la informació si et limites a esperar que la teva parella deixi de parlar per poder dir el que vols dir.

Escolta en silenci. Escolta amb compassió. Escolta sense jutjar. No anul·lis, ni et llancis, ni omplis els buits del silenci.

Fins i tot els comentaris tranquil·litzadors poden aturar el flux de la teva parella i la seva confiança en la seguretat de la conversa.

Si no saps com aconseguir que la teva parella es comuniqui amb tu, treballa per ser un bon oient. Només. Escolta.

La teva parella t'està regalant la seva vulnerabilitat. Tracta-la amb cura. Aprèn. I agraeix.

5. Fes preguntes obertes

Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït

Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge

Parella ideal per a l’home de Bessons: Aguda i entusiasta
L’ànima bessona perfecta per a l’home Bessons pot seguir el seu ritme, és versàtil i sempre s’entusiasma per aprendre coses noves.
Els errors autodestructius que comets segons el teu signe zodiacal
Descobreix com evitar l'autodestrucció segons el teu signe zodiacal. No et perdis aquest article imprescindible per millorar la teva vida!
L'home Lleó en una relació: Comprèn-lo i mantén-lo enamorat
L'home Lleó és romàntic fins al punt de sorprendre la seva parella amb regals atents, però també pot ser força dur i egocèntric.
Dona de Capricorn en una relació: Què esperar
La dona de Capricorn pot semblar freda i obstinada, però està disposada a comprometre els seus objectius a curt termini en benefici de la seva parella.

ALEGSA AI

Sóc la Patricia Alegsa

Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.

Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït

Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.

Anàlisi astral i numerològica

Descobreix el teu futur, trets secrets de la teva personalitat i com millorar en l'amor, els negocis i la vida en general

Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.

Sortir amb una dona Lleó: Coses que has de saber
Com és sortir amb una dona Lleó si vols guanyar-te el seu cor per sempre.
Descobreix quant apassionat i sexual ets segons el teu signe zodiacal Escorpí
Vols descobrir com és la teva vida amorosa segons el teu signe zodiacal? Si ets Escorpí, llavors prepara't per a una aventura apassionada i sexual! Descobreix com el signe d'Escorpí influeix en les teves relacions.
Descobreix les teves pors més grans segons el teu signe del zodíac
Descobreix les pors ocultes de cada signe del zodíac i com afrontar-les. Coneix més en aquest article!
Com l’amor es revela segons el teu signe zodiacal
Descobreix el significat de l’amor segons el teu signe del Zodíac. Entra i llegeix més!
10 coses que deixar anar quan estiguis preparat per convertir-te en una millor versió de tu mateix
Has d'aprendre a deixar anar per trobar una versió millor de tu mateix. Descobreix què has de deixar anar en aquest article.
Com el teu signe del zodíac pot alliberar-te d’estar estancat
Ets a la vintena? Et sents atrapat, immòbil allà? No aconsegueixes superar-te? Aquí t'explico a què pot ser degut segons el teu signe zodiacal.

Millora les teves habilitats: 15 estratègies efectives
Descobreix i potencia les teves habilitats úniques per marcar la diferència al món. Aprèn a identificar, aplicar i perfeccionar els teus talents per contribuir a la humanitat.
Com la pressió arterial sistòlica augmenta el risc d’accident cerebrovascular
Descobreix com la pressió arterial sistòlica s’associa a l’augment del risc d’accident cerebrovascular en una anàlisi de sis estudis. Informa’t aquí!

Etiquetes relacionades

Autoajuda Positivitat Amor Família