Els avis viuen més anys quan passen més temps amb els seus nets
Un estudi mostra que la baixa interacció social augmenta la mortalitat. Descobreix en el Dia dels Avis els beneficis del vincle entre generacions....Autor: Patricia Alegsa
26-07-2024 14:12
Taula de continguts
- Una abraçada intergeneracional
- Beneficis per al cos i l’ànima
- La lluita contra la solitud
- L’herència de la saviesa
Una abraçada intergeneracional
El 26 de juliol se celebra el Dia dels Avis, una data que ens convida a reflexionar sobre la importància d’aquesta relació tan única.
Qui no ha gaudit de l’aroma de menjar casolà, de jugar a jocs que ni els pares s’atrevirien a proposar o d’aquelles migdiades que semblen no tenir fi?
Aquests moments són només una petita mostra del que els avis aporten a les nostres vides. Però, sabies que la seva presència també pot influir en la salut?
Un estudi recent revela que la poca interacció social en la vellesa pot augmentar el risc de mortalitat. Quina manera d’espantar l’esperit!
Un estudi recent revela que la poca interacció social en la vellesa pot augmentar el risc de mortalitat. Quina manera d’espantar l’esperit!
La investigació, realitzada amb més de 450.000 persones al Regne Unit, demostra que aquells avis que no reben visites dels seus éssers propers tenen un risc més gran d’afrontar problemes de salut.
Així que la propera vegada que pensis a visitar els teus avis, recorda: pots estar salvant vides!
La connexió entre avis i nets va més enllà de la simple convivència. Aquesta relació està plena de beneficis físics i emocionals.
Beneficis per al cos i l’ànima
La connexió entre avis i nets va més enllà de la simple convivència. Aquesta relació està plena de beneficis físics i emocionals.
L’Organització Panamericana de la Salut (OPS) promou l’envelliment saludable, que no només es tracta de viure més, sinó de viure millor. I aquí és on els nostres avis juguen un paper clau.
Un 80% de les persones majors de 65 anys són avis, i molts d’ells dediquen unes 16 hores setmanals a la cura dels seus nets.
Un 80% de les persones majors de 65 anys són avis, i molts d’ells dediquen unes 16 hores setmanals a la cura dels seus nets.
Això és més temps que molts de nosaltres passem a l’oficina!
Aquesta convivència no només ajuda els avis a mantenir-se actius, sinó que també crea un espai on els nets poden absorbir saviesa, valors i tradicions.
Qui no ha après alguna cosa valuosa dels seus avis que l’ha guiat a la vida?
La solitud és un enemic silenciós que afecta una gran part de la població gran. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) estima que al voltant d’un quart de les persones grans pateix aïllament social.
La lluita contra la solitud
La solitud és un enemic silenciós que afecta una gran part de la població gran. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) estima que al voltant d’un quart de les persones grans pateix aïllament social.
Això no només afecta el seu benestar emocional, sinó que també pot incrementar el risc de malalties cardiovasculars.
Aquí és on la interacció amb els nets esdevé un salvavides emocional. Un simple joc de taula o una xerrada sobre l’escola poden fer meravelles en l’estat d’ànim d’un avi. A més, ells troben en els seus nets un motiu per mantenir-se actius i connectats amb el món.
Aquí és on la interacció amb els nets esdevé un salvavides emocional. Un simple joc de taula o una xerrada sobre l’escola poden fer meravelles en l’estat d’ànim d’un avi. A més, ells troben en els seus nets un motiu per mantenir-se actius i connectats amb el món.
No és bonic pensar que el riure i la diversió poden ajudar a combatre la solitud?
Els avis són, en molts sentits, els guardians de la memòria familiar. Transmeten històries, tradicions i, sobretot, valors. En temps de crisi, el seu suport pot ser fonamental.
L’herència de la saviesa
Els avis són, en molts sentits, els guardians de la memòria familiar. Transmeten històries, tradicions i, sobretot, valors. En temps de crisi, el seu suport pot ser fonamental.
Segons Aída Gatica, orientadora familiar, aquests vincles aporten estabilitat i afecte, essencials per al desenvolupament emocional dels més petits.
A més, els avis són grans transmissors d’experiència i cultura, ajudant els nets a entendre les seves arrels. Al final del dia, la relació entre avis i nets és un intercanvi enriquidor que beneficia ambdues parts.
A més, els avis són grans transmissors d’experiència i cultura, ajudant els nets a entendre les seves arrels. Al final del dia, la relació entre avis i nets és un intercanvi enriquidor que beneficia ambdues parts.
Així que, la propera vegada que et sentis nostàlgic, recorda que els teus avis no són només una part del teu passat, sinó també un pilar en el teu present.
Així que, en aquest Dia dels Avis, què tal si els hi dediques una estona?
Així que, en aquest Dia dels Avis, què tal si els hi dediques una estona?
Una abraçada, una trucada o un dia de visita poden ser el millor regal que els facis. Perquè al final, ells no només són avis, són un tresor inavaluable a les nostres vides.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge
-
Per què se celebra el Dia Internacional de l’Albinisme?
Cada 13 de juny no és només un altre dia al calendari. Des del 2015, aquest dia s'ha convertit en un far d'esperança, inclusió i consciència per a milers de persones arreu del món. -
El nen Bessons: El que has de saber sobre aquest petit encantador
Aquests nens poden ser més inquietos i desviats que altres, però són realment encantadors i molt eloqüents des del principi. -
Parella deixa calb el seu fill per fingir que tenia càncer i estafar la comunitat
Increïble! Detenen una parella australiana per rapar el seu fill i fingir càncer per recaptar diners. Van enganyar tothom i ara s’enfronten a la justícia. -
Tot el que has de saber sobre els signes del Zodíac abans de casar-te
Descobreix els secrets per tenir un matrimoni perfecte amb algú d’un signe zodiacal específic. No et perdis aquest article revelador! -
El teu frigorífic és un criador de bacteris? Consells per mantenir-lo segur
El teu frigorífic és un hotel de bacteris? Aprèn a regular la temperatura i emmagatzemar bé els aliments per mantenir-los lluny i cuidar la teva salut.
Sóc la Patricia Alegsa
Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.
Anàlisi astral i numerològica
-
Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial
Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.
-
Inclous massa fruits secs a la teva alimentació?
Descobreix com incloure aquests aliments a la teva dieta diària pot millorar el teu benestar i ajudar a prevenir malalties comunes. Transforma la teva salut avui! -
COVID: 7 milions de morts en 5 anys
Cinc anys de COVID! L'OMS revela 7 milions de morts i 776 milions de casos. Mantingues les teves vacunes al dia! -
L'home Lleó en el matrimoni: Quin tipus de marit és?
L'home Lleó vol establir-se en una llar confortable, gaudir d’un bon enteniment amb la seva parella i ser percebut com un marit romàntic. -
La dona Balança en el matrimoni: Quin tipus d'esposa és?
La dona Balança és una esposa discreta i generosa, algú que té ull per als detalls i la capacitat de veure cada costat de la història. -
Títol:
Cada quant hem de canviar les tovalloles de bany i els llençols?
Canvia les tovalloles cada 3 usos! Acumulen cèl·lules mortes, suor i més. No les converteixis en el teu propi ecosistema! ?? -
Dolors de cap? Els productes de la llar que te'ls poden provocar
Descobreix com productes comuns poden causar intensos dolors de cap, des d’aminoàcids fins a la deshidratació. Informa’t i alleuja el teu malestar! -
39 milions de morts per al 2050 a causa de la resistència als antibiòtics
La resistència als antibiòtics podria causar 39 milions de morts per al 2050, adverteix un estudi de The Lancet. Els majors de 70 anys són els més afectats. -
6 Trucs Sorprenents per Dominar l'Ansietat i Recuperar el Control
Domina l'ansietat amb 6 consells: des de l'exercici i l'alimentació fins a la tecnologia. La ciència t'ofereix eines eficaces per calmar-la. -
Què significa somiar amb una núvia?
Descobreix el significat de somiar amb una núvia i com pot influir en la teva vida amorosa. No et perdis aquest article ple de consells i reflexions! -
Títol:
Vídeo: dormia plàcidament quan gairebé és atropellat per un automòbil
Un autèntic malson va viure aquest jove al carrer quan dormia plàcidament i un automòbil desbocat gairebé l'atropella. -
-
Què significa somiar que flotes a l’aire?
Descobreix el fascinant món dels somnis i la seva interpretació amb el nostre article sobre Què significa somiar que flotes a l’aire? Descobreix el seu significat i com pot influir en la teva vida. -
Un home desaparegut va tornar 30 anys després ¡amb la mateixa roba!
Descobreix el intrigant cas de Vasile, un ramader romanès que va desaparèixer durant 30 anys i va tornar amb la mateixa roba, sense recordar el seu estrany viatge.