Com deixar fluir el destí sense forçar-lo
Cada dia prenem decisions, sense saber si són encertades o equivocades. Aquestes eleccions modelen el nostre camí!...Autor: Patricia Alegsa
08-03-2024 14:08
Taula de continguts
Un relat poètic que t’ensenyarà molt
Les decisions formen part inherent de la nostra existència, portant-nos de vegades per camins correctes i d’altres no tant.
Les nostres eleccions ens acompanyen al llarg del temps, i les carreguem com si sempre haguéssim sabut que serien nostres.
I de fet, així va ser.
No sé si la meva elecció va ser l’encertada, ni tampoc puc determinar si la teva ho va ser.
El cert és que som aquí, i el punt no és jutjar què està bé o malament. Es tracta de viure.
Aquesta vida que encara s’estén davant nostre, llesta per ser explorada. Una vida digna de ser descoberta i interpretada, una vegada més escollida per i per a nosaltres mateixos.
Per això et suggereixo ara:
És moment de deixar d’autoculpar-se per les decisions preses.
Deixa d’esperar disculpes incessants per pensaments passats, simplement perquè no van actuar segons els teus desitjos.
No pots fer-li esborrar tot el que ha passat ni distanciar-te de les seves paraules que esquinçarien el teu cor en sentir-les: "sigues feliç".
L’amor no es pot forçar a equilibrar-se ni tornar enrere en el temps per evitar un cor trencat.
No pots fusionar la teva vida amb la seva contra la teva voluntat.
Ara has d’avançar més enllà dels seus ulls i aquell somriure perfectament imperfet.
Recordaràs com et mirava però necessites emprar millor el teu temps en lloc d’idealitzar el passat.
És beneficiós haver acabat en llocs diferents; tal era el designi diví.
Crec fermament que mereixes algú ferm al teu costat; algú cent per cent segur/a de si mateix/a.
Algú capaç d’estimar-te fins als confins del cosmos; qui romangui amb tu passi el que passi – fins i tot quan estiguis submergit/da en les teves complexitats més profundes.
Quan ploris sense motiu aparent; quan cridis alliberant la teva ànima ferida; i fins i tot quan sentis una pesadesa paralitzant en enfrontar-te al dia – aquell dia necessari per ventilar les teves tristeses internes.
Sé bé que dins teu encara hi ha fe – amor llest per ser compartit novament.
Potser necessites donar-te un espai propi.
Permet que les llàgrimes flueixin lliurement.
No amaguis cada fragment emocional només perquè sembli inconvenient o fràgil davant dels altres
Confronta-ho
Resisteix
Permet-te escriure poesia si així ho desitges
Explora llibreries Senteix els universos nascuts sota plomes extraordinàries
Obre aquests mons Llegeix entre línies Submergeix-te en aquestes vides
Troba tranquil·litat dins del cosmos creat
Somriu i entén que no has de forçar la teva cronologia personal sobre una altra persona
El teu moment arribarà quan els camins coincideixin amb algú tan excepcional com tu – això serà destí
Et suggereixo llegir:6 Formes per ser més positiu i atreure persones a la teva vida
Deixant fluir el destí
En un món on l’estrès i l’ansietat semblen seguir-nos a cada pas, aprendre a deixar fluir el destí sense forçar-lo s’ha convertit en una filosofia de vida per a molts. Per entendre millor com podem adoptar aquesta mentalitat, vaig parlar amb la Dra. Ana María González, psicòloga especialitzada en mindfulness i desenvolupament personal.
"La idea de deixar fluir el destí," va començar la Dra. González, "no significa renunciar als nostres desitjos o ambicions. Més aviat, es tracta d’aprendre a navegar la vida amb una ment oberta i receptiva, alliberant-nos de l’aferrament excessiu a resultats específics". Aquesta distinció és crucial perquè suggereix que no hem de ser passius davant la vida; en lloc d’això, podem actuar intencionadament mentre restem oberts a diferents possibilitats.
Quan li vaig preguntar sobre com podem començar aquest procés, la seva resposta va ser aclaridora: "El primer pas és practicar l’acceptació. Acceptar que no tenim control total sobre els esdeveniments externs ens allibera del pes d’intentar manipular cada aspecte de les nostres vides". Segons la Dra. González, aquesta acceptació no només redueix la nostra angoixa sinó que també augmenta la nostra resiliència davant els desafiaments inesperats.
Un altre component clau és mantenir-se present. "Viure en el moment present", va dir ella, "és fonamental per deixar fluir el destí. Quan estem ancorats en l’ara, som menys propensos a quedar atrapats en preocupacions sobre el futur o remordiments sobre el passat". La pràctica regular del mindfulness pot ajudar-nos a cultivar aquesta habilitat de romandre presents i receptius.
Tanmateix, què passa quan ens enfrontem a decisions difícils o cruïlles? La Dra. González va suggerir confiar més en la nostra intuïció: "Sovint subestimem el poder de la nostra veu interior. Escoltar la nostra intuïció pot guiar-nos cap a camins que lògicament podrien semblar-nos arriscats o il·lògics però que són correctes per al nostre creixement personal".
Finalment, vaig fer una pregunta sobre la por al canvi o al desconegut, un sentiment comú quan deixem fluir el destí. El seu consell va ser inspirador: "Acceptar que el canvi és inherent a la vida ens ajuda a abraçar-lo amb curiositat en lloc de resistir-lo amb temor. Cada canvi porta noves oportunitats per aprendre i créixer".
Deixar fluir el destí implica un delicat equilibri entre acció i inacció; entre fer plans i estar obert a l’inesperat. Com assenyala la Dra. González: "No es tracta de renunciar al timó sinó més aviat de navegar amb atenció plena i confiança en les aigües canviants de la vida".
Aquest concepte potser és un dels més alliberadors i desafiants per incorporar en la nostra vida quotidiana; tanmateix, seguint aquestes pautes compartides per la Dra. González podríem trobar un camí cap a una existència més plena i harmoniosa amb el nostre entorn.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge
-
-
-
-
Descobreix per què ella va perdre interès en tu segons el seu signe zodiacal
Descobreix per què les dones de certs signes zodiacals perden interès en tu! Coneix el motiu més probable ara mateix. -
Com vèncer l’ansietat: 10 consells pràctics
L’ansietat, una ombra comuna en la vida de molts, inclosa la meva, s’ha convertit en un desafiament constant personal i col·lectiu.
Sóc la Patricia Alegsa
Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.
Anàlisi astral i numerològica
-
Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial
Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.
-
-
10 consells efectius per vèncer l’ansietat i el nerviosisme
Descobreix com afrontar l’estrès i la pressió del món actual, mentre gestiones els teus propis reptes personals. Aprèn a superar l’ansietat i l’angoixa en aquest món canviant i exigent. -
-
Evita aquests errors amorosos segons cada signe zodiacal
Descobreix els errors més comuns que el teu signe zodiacal comet en l'amor. No deixis que afectin la teva relació, aprèn a evitar-los ara mateix! -
Per què no t'identifiques amb el teu signe zodiacal
Descobreix com el teu signe zodiacal pot sorprendre't gratament. Deixa de costat els prejudicis i explora el fascinant món dels horòscops. -
Conseller amorós en línia amb intel·ligència artificial
Conseller amorós en línia amb intel·ligència artificial Problemes d’amor? La teva parella no t’entén? No saps si li agrades a algú? Utilitza el nostre Conseller Amorós en Línia amb IA gratuït i rep consells personalitzats a l’instant. -
Així és com t’estàs autosabotant secretament el teu propi èxit
Estàs destinat al fracàs? Estàs en el camí equivocat? Hauries de rendir-te i començar de nou amb alguna cosa completament nova i diferent? -
-
Les 7 fal·làcies lògiques que t'ajudaran a guanyar discussions identificant arguments infundats
Descobreix 7 fal·làcies lògiques que t'ajudaran a identificar arguments infundats en qualsevol discussió. Millora el teu pensament crític i defensa les teves idees. -
-
Com controlar el colesterol amb llegums: els beneficis d’una alimentació saludable.
Descobreix els múltiples beneficis per a la salut dels cigrons, llenties, pèsols, faves i soja! Aliments súper nutritius que no et pots perdre! -
Beneficis de les llavors de rosella: quantes hauries de consumir al dia?
Les llavors de rosella es poden consumir perquè són una gran font de nutrients, fibres i pel seu gran poder antioxidant. -
