Títol: 5 claus del Kurashi, el nou mètode per ser feliç de Marie Kondo
Si busques una manera de viure una vida més feliç, equilibrada i minimalista, aleshores el mètode Kurashi de Marie Kondo és una cosa que has de considerar....Autor: Patricia Alegsa
17-02-2023 11:52
La vida moderna està plena d’estrès; entre la feina, la família, els compromisos socials i el simple fet de mantenir una casa, és fàcil sentir-se aclaparat. Aquí és on entra Marie Kondo, una coneguda organitzadora professional i autora de llibres d’autoajuda que ha guanyat una gran quantitat de seguidors amb el seu mètode d’organització anomenat “KonMari”.
KonMari és una filosofia de vida que se centra en la identificació dels elements que donen alegria i satisfacció a una persona i desfer-se de tot allò que no ho fa. L’objectiu de KonMari és ajudar les persones a alliberar-se dels elements que els treuen energia i alliberar espai per a aquells que els aporten alegria i satisfacció.
Ara, Marie Kondo ha posat la seva mirada en el seu nou mètode anomenat Kurashi, que significa “viure” en japonès. Kurashi és una filosofia de vida que es
Kurashi se centra en la simplicitat dels elements; en comptes de tenir moltes coses innecessàries, es tracta de gaudir d’aquells elements que realment aporten valor a una vida. Això vol dir que es poden tenir menys coses, però aquestes haurien de ser de bona qualitat i s’haurien de gaudir.
Kurashi també se centra en la simplicitat de l’estil de vida. Això significa que s’hauria de tractar d’evitar l’estrès i l’ansietat, intentant mantenir una vida equilibrada i una bona alimentació.
En definitiva, l’objectiu de Kurashi és ajudar les persones a viure una vida més feliç i equilibrada, sense necessitat de tenir moltes coses. És una filosofia de vida en què es pot gaudir dels elements que realment aporten valor, sense haver-se de preocupar per l’estrès i l’ansietat.
Resum: Les cinc claus del mètode Kurashi
1. Establir prioritats: Establir prioritats i objectius personals és un dels principis fonamentals del mètode Kurashi. Establir prioritats significa saber què és important per a tu i fer temps per complir amb aquestes coses.
2. Organització: Organitzar el teu temps de manera eficaç és una part clau del mètode Kurashi. Això vol dir assegurar-se que utilitzes el teu temps de la millor manera possible per assolir els teus objectius.
3. Simplicitat: El mètode Kurashi es basa en la simplicitat. Això vol dir que és important evitar tasques innecessàries i no complicar-se amb coses que no són importants.
4. Compromís: La disciplina es basa en la responsabilitat i el compromís. Això vol dir ser conscient de les teves responsabilitats i comprometre’t a complir-les.
5. Aprendre dels errors: El mètode Kurashi és un procés d’aprenentatge continu. Això vol dir que és important aprendre dels errors per millorar i assolir els teus objectius.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge
-
El que és important que puguis aprendre sobre l’amor segons el teu signe del zodíac
Descobreix les valuoses lliçons d’amor adaptades al teu signe zodiacal i atreveix-te a aprendre, sense importar els reptes que puguin sorgir. -
Em desperto a les 3 de la matinada i no puc tornar a dormir, què faig?
No pots tornar a dormir després de despertar-te a les 2, 3 o 4 de la matinada? Aquí et deixo com solucionar aquest angoixant problema del son. -
-
Millors horaris per consumir aliments que cuiden el teu cor i digestió
Descobreix com incloure-les a la teva dieta millora la salut cardiovascular. Coneix el millor horari per consumir-les i prevenir l’estrenyiment. Informa’t ja! -
Escriure un diari íntim ajuda a créixer interiorment
Descobreix com un diari íntim potencia el desenvolupament emocional infantil, ajudant els nens a expressar les seves pors i somnis de manera efectiva.
Sóc la Patricia Alegsa
Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.
Anàlisi astral i numerològica
-
Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial
Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.
-
Com pot Àries gestionar les seves finances?
Igual que la resta de coses que fa, a Àries li agraden les finances planificades, però seguir aquests plans i estalviar sempre serà quelcom qüestionable per a aquest zodíac. -
La ciència descobreix un vincle entre la bipolaritat i l'alimentació
Segons aquest estudi científic, una dieta en particular ajuda a millorar la gestió de la bipolaritat. Descobreix-ho en aquest article! -
Descobreix la dieta antiinflamatòria per millorar la teva salut
Descobreix la dieta antiinflamatòria: aliments recomanats i els que has d’evitar per combatre la inflamació crònica i millorar la teva salut. Informa’t ja! -
-
-
-
-
-
-
-
-
Descobreix les teves pors amoroses segons el teu signe zodiacal
Descobreix les pors amoroses més profundes de cada signe del zodíac en aquesta anàlisi completa. -
