El te de llimoner: alleuja l’estrès i la digestió
Ei, amant de les infusions! Avui et porto el xafarderia més fresca del món de les herbes: el te de llimoner o també conegut com a verbena de llimona....Autor: Patricia Alegsa
17-06-2024 14:37
Taula de continguts
Ei, amant de les infusions! Avui et porto el xafarderia més fresca del món de les herbes: el te de llimoner o també conegut com a verbena de llimona. És un petit secret ben guardat d’Amèrica del Sud que ha començat a donar la volta al món.
Si no el coneixies, ara és el teu moment de brillar a la propera reunió amb els teus amics. Anem a desmuntar tot el que necessites saber sobre aquesta meravella de la natura.
Abans de dir-te els beneficis del te de llimoner, si estàs afrontant moments d’estrès o ansietat a la teva vida, et suggereixo llegir:
Mètodes per a l’anti-estrès de la vida moderna
Abans de dir-te els beneficis del te de llimoner, si estàs afrontant moments d’estrès o ansietat a la teva vida, et suggereixo llegir:
Mètodes per a l’anti-estrès de la vida moderna
Un Gust que et Deixa de Bon Humor
Imagina això: un gust cítric, suau i refrescant que t’envolta com una abraçada d’estiu. És exactament el que ofereix el te de llimoner. Ideal per trencar amb la rutina de les begudes convencionals, aquesta infusió no només conquista el teu paladar, sinó que també porta amb si una llarga tradició medicinal.
I què en sabem de la seva Història?
Des de temps immemorials, diferents pobles a Amèrica del Sud l’han utilitzat per solucionar un munt de mals. De àvies a nets, el llimoner ha estat el remei casolà per excel·lència, ja sigui per problemes digestius o simplement per relaxar-se després d’un dia mogut.
La Salut en una Tassa
La tendència de viure més saludable i naturista ha portat el te de llimoner de nou a l’estrellat. I no és per menys. En un món ple d’estrès i molèsties digestives, trobar una solució a la natura és un veritable descobriment.
Mentre tant et suggereixo llegir: Elimina el colesterol amb aquesta infusió
Els Beneficis del Te de Llimoner
- Digestió en el seu Punt: Si ets dels que després de menjar no poden doblegar-se pel dolor per la inflor o els gasos, aquesta infusió és la teva nova millor amiga. Gràcies a les seves propietats carminatives i digestives, es despedeix d’aquestes molèsties.
- Anti-Estrès Natural: Vivim corrent, oi? Doncs aquest te té propietats calmants que ajuden a relaxar el sistema nerviós, millorant la qualitat del son i reduint l’estrès i l’ansietat.
- Antioxidant i Antiinflamatori: Protegir les teves cèl·lules del dany oxidatiu i la inflamació mai no havia estat tan deliciós.
Apunta’t per llegir: Com preparar el deliciós cafè fred vietnamita
Apunta’t per llegir: Com preparar el deliciós cafè fred vietnamita
Aha! Però, Com el Preparo?
No et preocupis que això no és una classe de física quàntica. Preparar te de llimoner és un passeig pel parc:
1. Ingredients i Utensilis: Necessites fulles de llimoner (una cullerada de fulles seques o dues cullerades de fulles fresques per tassa) i aigua.
2. Bullir l’Aigua: Escalfa la quantitat d’aigua necessària fins que bulli.
3. Col·locar les Fulles: Col·loca-les a la tassa o tetera.
4. Abocar l’Aigua Calenta: Amb cura, és clar.
5. Deixar Reposar: Aquí és on la màgia succeeix, uns 5 a 10 minuts d’infusió.
6. Colar i Servir: Ja gairebé som-hi. Només cola la infusió i ves servint.
7. A Gaudir: Tal qual, ara només falta delectar-se. Pots endolcir-lo amb una mica de mel o sucre al teu gust.
Ara bé, no tot és orenga, genteta. El te de llimoner no és per a tothom. Dones embarassades o en període de lactància haurien d’abstenir-se.
A més, aquells amb pressió arterial baixa o amb al·lèrgies a la família de plantes verbenàcies haurien de pensar-s’ho dues vegades i consultar el seu metge abans d’afegir-se a aquesta febre del llimoner.
Així que ja ho tens. El te de llimoner és més que una simple infusió, és una experiència de benestar!
La propera vegada que algú et parli de remeis naturals, estaràs preparat per treure aquest as de la màniga i sorprendre amb la teva saviesa. Què esperes per provar-lo?
Et suggereixo seguir llegint:
Com vèncer l’ansietat: 10 consells pràctics
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge
-
Com pensem influeix en la percepció del pas del temps
Investigadors troben que el nostre cervell actua com un comptador d’experiències. A partir d’això, ens sembla que el temps transcorre més ràpid o més lent. -
Títol:
Cada quant hem de canviar les tovalloles de bany i els llençols?
Canvia les tovalloles cada 3 usos! Acumulen cèl·lules mortes, suor i més. No les converteixis en el teu propi ecosistema! ?? -
Com la pressió arterial sistòlica augmenta el risc d’accident cerebrovascular
Descobreix com la pressió arterial sistòlica s’associa a l’augment del risc d’accident cerebrovascular en una anàlisi de sis estudis. Informa’t aquí! -
El llimona, la fruita amb menys sucre que redueix la pressió arterial
Descobreix la fruita amb menys sucre que pot ajudar a reduir la pressió arterial i controlar la glucosa. Ideal per a diabètics i per a qui en vol prevenir. -
Millora la teva memòria: Tècniques per organitzar informació i recordar noms
Descobreix com millorar la teva capacitat per organitzar informació i un truc fàcil per recordar noms. Optimitza la teva memòria i fes la teva vida més senzilla!
Sóc la Patricia Alegsa
Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.
Anàlisi astral i numerològica
-
Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial
Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.
-
Tendència d'influencers que mengen ous amb closca: quins beneficis aporta això?
Diversos influencers d’Instagram, Facebook i TikTok estan recomanant menjar ous bullits amb closca: és això saludable? Té algun benefici per a la salut? -
Com controlar el colesterol amb llegums: els beneficis d’una alimentació saludable.
Descobreix els múltiples beneficis per a la salut dels cigrons, llenties, pèsols, faves i soja! Aliments súper nutritius que no et pots perdre! -
3 canvis simples per augmentar l'esperança de vida masculina
3 canvis fàcils perquè els homes visquin més: ajusta la teva rutina diària i transforma el teu futur radicalment. -
Llavors de Chia: Qui hauria d'evitar-ne el consum?
Descobreix qui hauria d'evitar les llavors de chía i per què. Coneix les seves contraindicacions i la porció diària recomanada per gaudir dels seus beneficis. -
Estratègies efectives per millorar la depressió
Descobreix les estratègies exclusives per entendre i donar suport eficaçment a qui viuen amb aquesta malaltia. Informa’t ja! -
Addicció al sexe: quant és massa? Quan demanar ajuda?
Addicció al sexe: descobreix com gestionar la conducta compulsiva que impacta les teves relacions i vida laboral. Aprèn quan buscar ajuda professional. -
Increïbles beneficis de menjar les llavors de les raïms
Les llavors de raïm milloren el son, combaten l’envelliment i aporten antioxidants. Allò que solem llençar, ¡és un superaliment! Atreveix-te a provar-les i sent la diferència en la teva salut. -
Què significa somiar amb llops?
Descobreix el significat darrere dels teus somnis més salvatges. Què representa somiar amb llops? Troba respostes en el nostre article i aprèn a interpretar els teus somnis. -
Preocupant: estudi vincula l'exposició a dispositius electrònics i el suïcidi en joves
Estudis han revelat que proporcionar aquests dispositius als nens a una edat primerenca pot estar correlacionat amb un augment en la incidència de certs problemes greus de salut mental. -
Disfunció Erèctil: Més que un Problema Sexual, Un Senyal d'Alerta
Descobreix la veritat darrere la disfunció erèctil: un senyal d'alerta del cos. És la disfunció sexual més comuna a Espanya, però la por impedeix el seu tractament. -
La Intel·ligència Artificial cada vegada més intel·ligent i la gent cada vegada més tonta
Mentre la Intel·ligència Artificial cada vegada es torna més intel·ligent, capaç de crear art increïble, la gent sembla estar tornant-se cada vegada més tonta. Què podem fer-hi? -
Atenció! Les teves brotxes de maquillatge podrien tenir més bacteris que un vàter
Sorpresa! Les brotxes de maquillatge poden tenir més bacteris que un vàter. Neteja bé aquests pinzells per evitar la festa de gèrmens. -
La ficció es va convertir en realitat! L'assetjadora real de la sèrie de Netflix va amenaçar un periodista amb més de 30 missatges
Increïble: després de la conversa que va mantenir amb la dona assetjadora, el periodista britànic va informar d’haver estat assetjat amb nombroses trucades i missatges de veu amenaçadors.