Com la pressió arterial sistòlica augmenta el risc d’accident cerebrovascular
Descobreix com la pressió arterial sistòlica s’associa a l’augment del risc d’accident cerebrovascular en una anàlisi de sis estudis. Informa’t aquí!...Autor: Patricia Alegsa
25-07-2024 16:17
Taula de continguts
- La hipertensió i el seu paper en els accidents cerebrovasculars
- Tipus d’ACV: Isquèmic i hemorràgia intracerebral
- La importància del control de la pressió arterial
- La solució: educació
La hipertensió i el seu paper en els accidents cerebrovasculars
Sabies que tenir la pressió arterial alta podria ser com tenir un bitllet daurat cap al món dels accidents cerebrovasculars?
Un estudi recent, segons la Dra. Deborah Levine de la Universitat de Michigan, confirma que la hipertensió a l’edat adulta incrementa significativament el risc de patir diferents tipus d’ACV.
Sí, aquest és el tipus de notícia que no esperes escoltar mentre prens un cafè al matí.
L’anàlisi va abastar sis estudis realitzats als Estats Units des del 1971 fins al 2019, involucrant més de 40.000 adults.
L’anàlisi va abastar sis estudis realitzats als Estats Units des del 1971 fins al 2019, involucrant més de 40.000 adults.
Els investigadors van observar la pressió arterial sistòlica (el nombre més alt en una lectura) dels participants al llarg de gairebé 22 anys, i els resultats són més que interessants.
Imagina això: una lectura mitjana de pressió arterial sistòlica que és 10 mm Hg més alta que la mitjana pot augmentar les probabilitats de patir un ACV en un 20 per cent.
Et sona alarmant? A mi també!
Et suggereixo llegir:Per què necessites un metge que revisi el teu cor amb regularitat
Els accidents cerebrovasculars isquèmics són els més comuns, representant aproximadament el 85% dels casos. Aquests ocorren quan hi ha una obstrucció en un vas sanguini.
Et suggereixo llegir:Per què necessites un metge que revisi el teu cor amb regularitat
Tipus d’ACV: Isquèmic i hemorràgia intracerebral
Els accidents cerebrovasculars isquèmics són els més comuns, representant aproximadament el 85% dels casos. Aquests ocorren quan hi ha una obstrucció en un vas sanguini.
D’altra banda, l’hemorràgia intracerebral és com un “sagnat” dins del cervell i, tot i ser menys comú, pot ser mortal.
Segons l’estudi, el risc de patir una hemorràgia intracerebral augmenta en un 31% amb aquest petit increment de 10 mm Hg en la pressió sistòlica.
Alguna cosa que no esperaves? Continua llegint!
A més, la raça sembla jugar un paper important. Els pacients negres tenen un 20% més de probabilitats de patir ACV isquèmic i un 67% més de risc d’hemorràgia intracerebral en comparació amb els pacients blancs.
A més, la raça sembla jugar un paper important. Els pacients negres tenen un 20% més de probabilitats de patir ACV isquèmic i un 67% més de risc d’hemorràgia intracerebral en comparació amb els pacients blancs.
En el cas dels hispans, el risc d’hemorràgia subaracnoide, que ocorre entre el cervell i els teixits que el cobreixen, és alarmant: un 281% més alt en comparació amb els blancs. Quins números!
Et suggereixo programar-te per viure:
Els mètodes d’un milionari per viure fins a 120 anys, però a l’abast de la teva economia
Què es pot fer per evitar que la hipertensió es converteixi en un problema de salut greu?
Et suggereixo programar-te per viure:
Els mètodes d’un milionari per viure fins a 120 anys, però a l’abast de la teva economia
La importància del control de la pressió arterial
Què es pot fer per evitar que la hipertensió es converteixi en un problema de salut greu?
Primer, el diagnòstic precoç i el control sostingut de la pressió arterial són fonamentals. Tanmateix, aquí ve el gir: entre 2013 i 2018, la taxa de control adequat de la pressió arterial realment va disminuir als Estats Units, especialment entre els grups més vulnerables.
Això és alguna cosa que no hauria d’estar passant!
La Dra. Levine suggereix que donar a les persones els recursos per monitorar la seva pressió arterial a casa podria ser clau.
La Dra. Levine suggereix que donar a les persones els recursos per monitorar la seva pressió arterial a casa podria ser clau.
Et imagines tenir un petit monitor a casa, com un nou gadget que tots voldríem tenir?
Però, oh sorpresa! La manca d’educació i el cost dels monitors (que poden superar els 50 dòlars) són barreres que cal superar.
Et suggereixo també portar una vida amb menys ansietat i estrès, cosa que repercuteix en una baixada de la pressió arterial:
La infusió de cedrón ajuda a baixar la pressió arterial
És hora que els sistemes de salut prenguin cartes en l’assumpte. La Dra. Levine emfatitza la necessitat que els proveïdors d’atenció mèdica eduquin els seus pacients sobre la importància de monitorar la seva pressió arterial a casa.
Et suggereixo també portar una vida amb menys ansietat i estrès, cosa que repercuteix en una baixada de la pressió arterial:
La infusió de cedrón ajuda a baixar la pressió arterial
La solució: educació
És hora que els sistemes de salut prenguin cartes en l’assumpte. La Dra. Levine emfatitza la necessitat que els proveïdors d’atenció mèdica eduquin els seus pacients sobre la importància de monitorar la seva pressió arterial a casa.
A més, les asseguradores haurien de cobrir aquests monitors! Així, tots podríem ser els nostres propis vigilants de la salut.
L’Associació Americana del Cor també té recursos valuosos per mantenir la pressió arterial sota control. Així que, per què no fer-hi una ullada? Al capdavall, cuidar la nostra salut no hauria de ser una qüestió d’atzar.
En definitiva, la pressió arterial i els accidents cerebrovasculars estan més connectats del que podries pensar. Així que, la propera vegada que et mesuris la pressió, recorda que aquests números són més que només xifres.
L’Associació Americana del Cor també té recursos valuosos per mantenir la pressió arterial sota control. Així que, per què no fer-hi una ullada? Al capdavall, cuidar la nostra salut no hauria de ser una qüestió d’atzar.
En definitiva, la pressió arterial i els accidents cerebrovasculars estan més connectats del que podries pensar. Així que, la propera vegada que et mesuris la pressió, recorda que aquests números són més que només xifres.
T’atreveixes a ser un guardià de la teva pròpia salut? La resposta està a les teves mans!
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge
-
La fruita cítrica que combat l'insomni i millora el teu son
Descobreix la fruita cítrica que combat l'insomni amb les seves propietats sedants. Millora el teu son, redueix l'estrès i aporta vitamines essencials. -
Ultraprocessats: Aliments que escurcen la vida i com aconseguir longevitat
Descobreix com els ultraprocessats amenacen la teva salut i escurcen la vida. Aprèn quins aliments triar per viure més, segons el Dr. Jorge Dotto. -
Títol:
Et sents esgotat tot el dia? Descobreix les seves causes i com combatre-ho
Et sents esgotat constantment? Aprèn què és l'astenia o síndrome de cansament extrem, els seus símptomes, causes i les millors estratègies per recuperar la teva energia. Cuida la teva salut i viu plenament! -
Nou descobriment promet revolucionar el tractament de l’osteoporosi
Nou descobriment promet revolucionar el tractament de l’osteoporosi, oferint una nova esperança per a qui la pateixen. Informeu-vos més aquí! -
Sóc la Patricia Alegsa
Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.
Anàlisi astral i numerològica
-
Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial
Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.
-
30 nutrients essencials per a la teva Salut: Guia Pràctica
Descobreix els nutrients essencials per a la teva salut, des del batec del cor fins a la formació cel·lular, i aprèn a incorporar-los en la teva dieta diària. -
-
La ciència descobreix un vincle entre la bipolaritat i l'alimentació
Segons aquest estudi científic, una dieta en particular ajuda a millorar la gestió de la bipolaritat. Descobreix-ho en aquest article! -
Últims avenços científics: com afecta l’ansietat al teu benestar
Gestionar la por i la inquietud diària potencia el teu benestar emocional i millora la teva eficiència cognitiva. Transforma la teva vida avui! -
-
-
Desmitificant la sexualitat: Mida del penis i pressions socials
Descobreix els mites sobre la sexualitat: mida del penis, pressions socials i pornografia. Adrián Rosa, sexòleg de la UBA, t'ajuda a gaudir plenament. -
-
Títol:
Qui són els sants arcàngels Miquel, Gabriel i Rafael?
Descobreix qui són els sants arcàngels Miquel, Gabriel i Rafael, i per què l’Església Catòlica celebra el seu dia. Coneix el seu paper en la jerarquia celestial! -
-
-
7 hàbits senzills que et faran més feliç cada dia
Descobreix com aconseguir la felicitat amb consells simples i efectius. Transforma la teva vida avui! -
Títol:
Si la teva parella té aquests 8 trets de personalitat, pots tenir una relació tòxica
Com pots reconèixer els senyals d’alerta d’una relació tòxica? De vegades, és difícil saber-ho. Tanmateix, hi ha alguns trets negatius de la personalitat que són senyals d’alarma de les persones tòxiques.