Així és com t’estàs autosabotant secretament el teu propi èxit
Estàs destinat al fracàs? Estàs en el camí equivocat? Hauries de rendir-te i començar de nou amb alguna cosa completament nova i diferent?...Autor: Patricia Alegsa
24-03-2023 20:53
Taula de continguts
- 1. La por al fracàs
- 2. La por a l’èxit
- 3. Desconnexió del Jo Autèntic
- 4. Manca de claredat en els teus valors fonamentals
Alguna vegada t’has trobat en una situació estranya en què una veu forta i activa crida: "No puc fer-ho", tot i que totes les altres parts de tu estan clamant: "Sí, ho vull!"?
És possible que t’hagis marcat una meta increïble i estiguis molt emocionat de veure-la convertida en una realitat.
Vas elaborant llistes a mesura que avances cap a l’assoliment d’aquesta meta, però de sobte apareix l’autocomplaença negativa, i arriba a entorpir el teu camí.
Estàs condemnat al fracàs? Estàs seguint el camí equivocat? Hauries de rendir-te i començar de nou amb alguna cosa completament diferent?
Permet-me presentar-te el Sabotejador.
Potser t’estàs preguntant: Què és un Sabotejador? D’on ve? Per què m’autosabotearia? La meva ment és forta!
Són moltes les raons per les quals, sense adonar-nos-en, ens autoboicotegem en les qüestions que més desitgem.
En algun moment de la nostra recerca de l’autoconeixement, necessitem prendre consciència d’allò que abans no érem capaços de veure.
Com podríem saber com superar els nostres obstacles si no som capaços d’entreveure el que s’interposa en el nostre camí?
Aquí et presentem algunes raons per les quals ens autosabotegem, i com pots recuperar la confiança en tu mateix.
1. La por al fracàs
Des de la nostra infància, ens han inculcat nombroses idees i mites sobre l’èxit i el fracàs.
Aquestes creences van ser absorbides pel nostre subconscient en funció del nostre entorn més proper.
Com a resultat, aquestes creences negatives i l’autocomplaença ens acompanyen allà on anem.
En general, aquestes creences són negatives i tòxiques.
Comencen com una cosa que algú va dir i després s’enreden en la nostra identitat.
Per exemple:
"No sóc prou bo".
"No valc res".
"No sóc prou intel·ligent".
"No mereixo l’èxit".
"Inevitablement fracassaré, com sempre m’han dit".
Sorprenentment, la idea de les profecies autocumplertes és molt precisa.
Si el subconscient ens diu constantment que no som prou bons, finalment no ho serem.
2. La por a l’èxit
La por a l’èxit és encara més aterridora que la por al fracàs.
Tot i sonar fals i fins i tot ridícul, la veritat d’aquest fet és innegable i està present a tot arreu on dirigim la nostra mirada.
Sovint, persones creatives tenen grans idees que mai arriben a concretar-se.
Per què allunyar-se constantment d’elles?
Podria ser per la por al fracàs, però també pot ser que aquesta por estigui emmascarada per una por més profunda a l’èxit genuí, ja que en el fons, potser alguns individus no volen veure què pot portar aquest èxit a les seves vides.
Què solen dir els guanyadors de la loteria?
Que l’èxit va ser tan sobtat i inesperat que acaben gastant tots els seus guanys i tornant al seu punt de partida.
Malgrat les raons específiques per les quals s’evita l’èxit, existeixen moltes raons psicològiques per les quals algú pot tenir por als canvis positius a la seva vida.
L’autosabotatge ocorre quan no vivim conforme als nostres valors fonamentals.
Entenc que trobar el nostre Jo Autèntic pot ser una tasca desafiadora, ja que existeix la creença que és com buscar el mític Shangri-La, un camí ple d’incerteses i dubtes que ens porta a llocs desconeguts i incòmodes.
Amb freqüència, viure separats del nostre Jo Autèntic pot generar conseqüències físiques, mentals i emocionals significatives.
La tendència a l’autosabotatge sorgeix de la nostra manca d’honestedat amb nosaltres mateixos, en no ser autèntics i transparents sobre qui som i què és el que realment desitgem.
Conèixer el nostre Jo Autèntic implica realitzar una tasca d’autoexploració senzilla i determinar els nostres valors més profunds.
Els valors són la brúixola que guia el nostre camí, ens ajuden a entendre qui som en realitat i a distingir les nostres decisions de les influències externes.
Quan tenim claredat sobre els nostres valors, podem establir límits precisos i diferenciar la veu del nostre jutge interior de la de la nostra saviesa interna.
Els judicis externs no ens afecten quan tenim clar en què creiem.
Prendre decisions també és més senzill quan els nostres valors fonamentals estan presents.
Els nostres valors són la base que ens ajuda a trobar el nostre camí, construir relacions saludables i créixer professionalment.
Conèixer els nostres valors és vital per poder detectar els nostres sabotejadors i tenir eines per silenciar-los.
La solució? Conèixer-te a tu mateix de manera profunda.
Identifica els teus pensaments i emocions estancades.
Busca els teus sabotejadors.
Un cop tinguis clares les teves veritats, els teus ideals ressonaran amb força i això serà el que es manifestarà a la teva vida.
Malgrat les raons específiques per les quals s’evita l’èxit, existeixen moltes raons psicològiques per les quals algú pot tenir por als canvis positius a la seva vida.
3. Desconnexió del Jo Autèntic
L’autosabotatge ocorre quan no vivim conforme als nostres valors fonamentals.
Entenc que trobar el nostre Jo Autèntic pot ser una tasca desafiadora, ja que existeix la creença que és com buscar el mític Shangri-La, un camí ple d’incerteses i dubtes que ens porta a llocs desconeguts i incòmodes.
Amb freqüència, viure separats del nostre Jo Autèntic pot generar conseqüències físiques, mentals i emocionals significatives.
La tendència a l’autosabotatge sorgeix de la nostra manca d’honestedat amb nosaltres mateixos, en no ser autèntics i transparents sobre qui som i què és el que realment desitgem.
Conèixer el nostre Jo Autèntic implica realitzar una tasca d’autoexploració senzilla i determinar els nostres valors més profunds.
4. Manca de claredat en els teus valors fonamentals
Els valors són la brúixola que guia el nostre camí, ens ajuden a entendre qui som en realitat i a distingir les nostres decisions de les influències externes.
Quan tenim claredat sobre els nostres valors, podem establir límits precisos i diferenciar la veu del nostre jutge interior de la de la nostra saviesa interna.
Els judicis externs no ens afecten quan tenim clar en què creiem.
Prendre decisions també és més senzill quan els nostres valors fonamentals estan presents.
Els nostres valors són la base que ens ajuda a trobar el nostre camí, construir relacions saludables i créixer professionalment.
Conèixer els nostres valors és vital per poder detectar els nostres sabotejadors i tenir eines per silenciar-los.
La solució? Conèixer-te a tu mateix de manera profunda.
Identifica els teus pensaments i emocions estancades.
Busca els teus sabotejadors.
Un cop tinguis clares les teves veritats, els teus ideals ressonaran amb força i això serà el que es manifestarà a la teva vida.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge
-
Protegeix la teva pau: Estratègies per tractar i evitar els narcisistes egocèntrics
Protegeix la teva pau dels narcisistes: mantén la distància, evita les confrontacions, prioritza l’autocura i defensa’t dels seus trucs emocionals. Tu primer! -
Millora la teva presa de decisions: 5 minuts d’atenció plena diària
Millora la teva presa de decisions i la teva intel·ligència emocional a la feina amb només uns minuts diaris d’atenció plena. Descobreix els seus beneficis! -
Els errors autodestructius que comets segons el teu signe zodiacal
Descobreix com evitar l'autodestrucció segons el teu signe zodiacal. No et perdis aquest article imprescindible per millorar la teva vida! -
Evita arruïnar les teves relacions: 5 errors comuns
Descobreix com certs trets i comportaments tòxics poden infiltrar-se en el teu ésser i destruir les teves relacions sense avís previ. Evita'ls a temps! -
Per què algú deixa de parlar-te quan s’enfada? La resposta segons la psicologia
Descobreix per què algú deixa de parlar-te quan s’enfada: una reacció lligada a les seves emocions i a la gestió dels conflictes, segons la psicologia.
Sóc la Patricia Alegsa
Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.
Anàlisi astral i numerològica
-
Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial
Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.
-
5 maneres de produir dopamina naturalment segons la ciència
Augmenta la teva dopamina de manera natural! Descobreix hàbits avalats per la ciència per millorar la motivació i el benestar, des de l'alimentació fins a les teves rutines diàries. -
Abraçar el canvi a la teva vida: per què mai no és tard
Explorant com abraçar el canvi forçat a la vida, fins i tot quan és difícil. Una guia per acceptar l'inevitable amb gràcia. -
Títol:
Si la teva parella té aquests 8 trets de personalitat, pots tenir una relació tòxica
Com pots reconèixer els senyals d’alerta d’una relació tòxica? De vegades, és difícil saber-ho. Tanmateix, hi ha alguns trets negatius de la personalitat que són senyals d’alarma de les persones tòxiques. -
He de distanciar-me d’algú?: 6 passos per allunyar-te de persones tòxiques
Aprèn a identificar i protegir-te de les persones tòxiques. Descobreix les seves característiques i com allunyar-te de la seva influència negativa. Cuida el teu benestar! -
Si vols ser veritablement feliç, primer has de sentir-te còmode amb la tristesa
La vida és regularment irregular; en última instància, si sentíssim felicitat tot el temps, res no canviaria. -
6 mites sobre la teràpia psicològica que has de deixar de creure
Crec que el tema d’anar a teràpia s’ha tornat més socialment acceptable que fa 10 anys, però malauradament, encara hi ha molts mites que la gent creu en relació amb les pràctiques terapèutiques. -
Com pot Àries gestionar les seves finances?
Igual que la resta de coses que fa, a Àries li agraden les finances planificades, però seguir aquests plans i estalviar sempre serà quelcom qüestionable per a aquest zodíac. -
Què significa somiar amb un carreró?
Descobreix el significat de somiar amb un carreró en aquest article. Analitzem els possibles contextos i et donem consells per prendre decisions a la vida. -
Què significa somiar amb energia?
Descobreix el significat darrere dels teus somnis amb energia en aquest fascinant article. Coneix com aquesta poderosa força pot influir en la teva vida i futur. -
Un home desaparegut va tornar 30 anys després ¡amb la mateixa roba!
Descobreix el intrigant cas de Vasile, un ramader romanès que va desaparèixer durant 30 anys i va tornar amb la mateixa roba, sense recordar el seu estrany viatge. -
Què significa somiar amb futbol?
Descobreix el significat darrere dels teus somnis futbolístics amb aquest article. Estàs marcant un gol o perdent el partit? Descobreix què et vol dir el teu subconscient! -
Descobreix la teva por més gran en l'amor segons el teu signe del Zodíac
Descobreix les pors més comunes en l'amor segons el teu signe zodiacal i com superar-les. Troba l’harmonia en la teva relació! -
Què significa somiar amb flors marcides?
Descobreix el significat ocult darrere dels teus somnis amb flors marcides. Coneix com interpretar aquesta senyal onírica i el seu impacte en la teva vida diària.