Descobreix la planta medicinal que desintoxica el fetge i millora el son
Descobreix la planta medicinal que desintoxica el fetge i combat l’insomni. Un remei natural ideal per millorar el teu benestar. Coneix-la!...Autor: Patricia Alegsa
11-09-2024 20:06
Taula de continguts
Beneficis de la Camamilla
La mil·lenària camamilla, coneguda científicament com Chamaemelum nobile, és més que una simple infusió aromàtica. Aquest remei natural ha estat utilitzat al llarg de la història per les seves múltiples propietats curatives.
La seva capacitat per alleujar diverses afeccions del cos la converteix en una aliada ideal en l’àmbit de la salut i el benestar.
Entre les seves propietats més destacades hi ha les digestives, que ajuden a calmar un aparell gàstric inquiet, així com els seus efectes antiinflamatoris que combaten la inflamació.
Entre les seves propietats més destacades hi ha les digestives, que ajuden a calmar un aparell gàstric inquiet, així com els seus efectes antiinflamatoris que combaten la inflamació.
A més, la camamilla actua com un eficaç diürètic, facilitant l’eliminació de líquids retinguts a l’organisme. La seva naturalesa antisèptica també la converteix en un guardià contra les invasions microbianes, sent una opció segura i natural per mantenir la salut.
La camamilla ajuda a alleujar l’estrès i l’ansietat
La camamilla és especialment valorada per la seva capacitat d’ajudar el fetge en processos de desintoxicació. Els seus compostos antiinflamatoris són fonamentals per mitigar la inflamació que pot sorgir durant aquest procés.
La camamilla ajuda a alleujar l’estrès i l’ansietat
Suport al Fetge
La camamilla és especialment valorada per la seva capacitat d’ajudar el fetge en processos de desintoxicació. Els seus compostos antiinflamatoris són fonamentals per mitigar la inflamació que pot sorgir durant aquest procés.
A més, la infusió de camamilla no només promou la salut del fetge estimulant la producció de bilis, sinó que també prevé còlics biliars gràcies a la seva acció antiespasmòdica i sedant.
Un estudi realitzat per la Universitat Nacional Kharkov Karazin d’Ucraïna va demostrar que els flavonoides presents a la camamilla poden protegir el fetge davant agents tòxics.
Un estudi realitzat per la Universitat Nacional Kharkov Karazin d’Ucraïna va demostrar que els flavonoides presents a la camamilla poden protegir el fetge davant agents tòxics.
En administrar-se a rates de laboratori, aquests compostos van normalitzar el metabolisme de lípids, evitant així la mort cel·lular hepàtica, cosa que suggereix un prometedor potencial per a la salut hepàtica en éssers humans.
La mel ajuda a desintoxicar el teu fetge
La camamilla no només és coneguda pels seus beneficis digestius i hepàtics, sinó també per la seva capacitat de promoure la relaxació i el descans.
La mel ajuda a desintoxicar el teu fetge
Relaxació i Son
La camamilla no només és coneguda pels seus beneficis digestius i hepàtics, sinó també per la seva capacitat de promoure la relaxació i el descans.
La seva acció calmant sobre el sistema nerviós la converteix en un remei ideal per a aquells que pateixen insomni o problemes per conciliar el son.
Estudis recents han demostrat que el consum de te de camamilla pot millorar la qualitat del son i reduir els símptomes depressius, especialment en mares primerenques i en persones grans.
Per tant, incorporar la camamilla a la rutina diària, especialment a la nit, pot ser una excel·lent manera de contribuir al benestar general i a una millor qualitat de vida.
Les 5 infusions ideals per millorar el son
La preparació d’una infusió de camamilla és senzilla i segura. Es recomana afegir una cullerada de flors seques en un litre d’aigua bullent, deixar reposar i colar.
Per tant, incorporar la camamilla a la rutina diària, especialment a la nit, pot ser una excel·lent manera de contribuir al benestar general i a una millor qualitat de vida.
Les 5 infusions ideals per millorar el son
Preparació i Consum Segur
La preparació d’una infusió de camamilla és senzilla i segura. Es recomana afegir una cullerada de flors seques en un litre d’aigua bullent, deixar reposar i colar.
Aquesta beguda natural no presenta contraindicacions significatives, cosa que la converteix en una opció accessible per a la majoria de persones.
Si vostè descobreix que el te de camamilla li proporciona beneficis, no hi ha raons per deixar de consumir-lo.
Si vostè descobreix que el te de camamilla li proporciona beneficis, no hi ha raons per deixar de consumir-lo.
La professora Suzanna Zick, experta en medicina familiar, assegura que "el te de camamilla és molt segur, per això si li funciona, no hi ha raó per deixar de beure’l".
Això ressalta la importància d’escoltar el nostre cos i permetre que la natura ens ajudi a mantenir-nos saludables.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Aquari Àries Balança Bessons Càncer Capricorn Escorpí Lleó Peixos Sagitari Taure Verge
-
Esmorzar energètic de Jennifer Aniston, descobreix el seu secret saludable!
Descobreix l'esmorzar secret de Jennifer Aniston: exercici, menjar saludable i autocura. Energia i benestar per a un dia equilibrat! -
9 Superaliments per viure més i millor, segons experts!
9 aliments que els experts asseguren que són la clau per viure més i millor. Cuida el teu cor, ment i salut amb aquests ingredients diaris! -
Riscos de l’Excessiu Consum d’Analgèsics i Alternatives Segures
Dia del Dolor: Impacte de l’abús d’analgèsics. Experts alerten sobre dosis altes i proposen alternatives segures per equilibrar necessitat i prudència. -
Menopausa: els efectes ocults en el cos i com evitar-los
Descobreix els efectes poc coneguts de la menopausa, com transformen el teu cos i què fer per evitar riscos i cuidar la teva salut integral. -
Avantatges i desavantatges de l’aigua de l’aixeta, embotellada, filtrada i més
Descobreix quina és l’aigua més saludable per a tu: de l’aixeta, embotellada, filtrada? Coneix els seus beneficis i desavantatges per triar la millor opció.
Sóc la Patricia Alegsa
Fa més de 20 anys que escric professionalment articles d'horòscop i d'autoajuda.
Subscriu-te a l'horòscop setmanal gratuït
Rep setmanalment al teu correu electrònic l'horòscop i els nostres nous articles sobre amor, família, feina, somnis i més novetats. NO enviem spam.
Anàlisi astral i numerològica
-
Interpretador de somnis en línia: amb intel·ligència artificial
Vols saber què significa algun somni que vas tenir? Descobreix el poder d’entendre els teus somnis amb el nostre avançat interpretador de somnis en línia que utilitza intel·ligència artificial i que et respon en segons.
-
Com augmentar la massa muscular després dels 50 anys
Desenvolupa múscul després dels 50: Enforteix i protegeix els teus ossos contra l’osteoporosi augmentant la teva resistència. És possible i beneficiós! -
Beneficis de les llavors de xia: quantes hauria de consumir al dia?
Descobreix els increïbles beneficis de les llavors de xia per a la teva salut i aprèn quantes n'has de consumir al dia per aprofitar la seva fibra, omega-3 i minerals essencials. -
Evita aquests errors: On NO guardar l’oli d’oliva a casa
Evita arruïnar l’oli d’oliva: descobreix el lloc ideal per emmagatzemar-lo i preserva el seu sabor i beneficis nutricionals. No el malgastis! -
Increïble: Teràpia d’estimulació cerebral a casa permet alleujar la depressió
Nova teràpia d’estimulació cerebral a casa, provada pel King’s College de Londres, ofereix esperança a aquells que no milloren amb medicació ni psicoteràpia. -
La civada: com utilitzar-la per guanyar massa muscular
Saps com utilitzar la civada per guanyar massa muscular? Aquí et deixo alguns consells i receptes que t'ajudaran a millorar els teus músculs. -
Per què el fred ens deprimeix? Efectes en la salut, l’ànim i com millorar-los
Sabies que el fred pot alterar les teves hormones i la teva salut mental? Entra i descobreix els secrets per combatre la depressió estacional, mantenir-te actiu i gaudir de la temporada. No deixis que el fred et congeli l’ànim! -
30 nutrients essencials per a la teva Salut: Guia Pràctica
Descobreix els nutrients essencials per a la teva salut, des del batec del cor fins a la formació cel·lular, i aprèn a incorporar-los en la teva dieta diària. -
6 maneres de mantenir les teves ungles saludables i reconèixer quan són trencadisses
Descobreix com mantenir les teves ungles saludables i quan són un senyal de problemes. Aprèn tractaments efectius per enfortir les ungles trencadisses i fràgils. -
Què significa somiar amb cebes?
Descobreix el misteriós significat darrere dels teus somnis amb cebes. Serà un senyal de plor o de prosperitat? Descobreix-ho en el nostre article! -
La ficció es va convertir en realitat! L'assetjadora real de la sèrie de Netflix va amenaçar un periodista amb més de 30 missatges
Increïble: després de la conversa que va mantenir amb la dona assetjadora, el periodista britànic va informar d’haver estat assetjat amb nombroses trucades i missatges de veu amenaçadors. -
La nova temporada de Squid Game! El que has de saber
Descobreix la nova temporada de la sèrie que va captivar milions! Noves aventures, revelacions impactants i el retorn de personatges clau t’esperen. -
Què significa somiar amb cotxes?
Descobreix el significat darrere dels teus somnis amb cotxes. Des d’accidents fins a viatges, el nostre article t’orienta a través dels matisos d’aquest somni tan popular. -
Què significa somiar amb claus?
Descobreix el significat dels teus somnis amb claus en aquest fascinant article. Aprèn com interpretar aquests somnis i què revelen sobre la teva vida. Entra ja!