Avantatges i desavantatges de l’aigua de l’aixeta, embotellada, filtrada i més

Alguna vegada t’has preguntat quina és la millor opció per hidratar-te entre l’aixeta, l’ampolla o el filtre? Endinsem-nos en aquest refrescant debat.

Aigua de l’aixeta: el clàssic indiscutible

Comencem amb el veterà de l’equip, l’aigua de l’aixeta. La majoria de nosaltres la tenim a l’abast de la mà (literalment) i, sorpresa, sorpresa, no ens cobra ni un cèntim per cada got! A més, en molts països, està regulada per lleis com la Llei d’Aigua Potable Segura, que asseguren que l’aigua que surt dels nostres aixetes és, en teoria, segura per beure.

Ara, aquí ve el gir: gràcies als avenços científics, podem detectar més substàncies a l’aigua, com el misteriós “anió cloronitramida”. Tot i que no sabem si és un supervillà o un heroi, sí que sabem que això ha posat tothom en alerta sobre què conté realment l’aigua de l’aixeta. Però no et preocupis, diuen els experts, perquè en general, mai no ha estat tan segura!

Alternatives refrescants que pots beure en lloc de l’aigua.

Aigua filtrada: la diva de la puresa

T’agrada el luxe? Llavors és probable que prefereixis l’aigua filtrada. Un filtre pot eliminar aquests sabors estranys i fins i tot certs contaminants, però compte, no tots els filtres són iguals.

Si estàs preocupat pel plom, assegura’t que el teu filtre estigui certificat per eliminar-lo. Però recorda, un filtre és com un cotxe esportiu: requereix manteniment. Si no el canvies a temps, pot deixar de fer la seva feina.

L’únic inconvenient és el preu. Mantenir un sistema de filtració pot ser un cop a la butxaca, així que assegura’t que valgui la pena si decideixes prendre aquest camí.

Aigua embotellada: plàstica, però perfecta?

Anem amb l’estrella dels supermercats: l’aigua embotellada. És còmoda, sí, però també té els seus problemes.

Els estudis han revelat que algunes ampolles contenen microplàstics, aquests petits invasors que no volem al nostre organisme. A més, l’aigua embotellada sol ser només aigua de l’aixeta amb un bonic vestit de gala.

Tanmateix, si a casa teva les canonades són més velles que la teva àvia, l’aigua embotellada podria ser la teva salvació temporal. Però recorda, a la llarga, els filtres són els teus millors aliats contra el plom.

Aigua en ampolla de vidre: la VIP de l’aigua

Acabem amb la reialesa: l’aigua en ampolla de vidre. Evita els problemes del plàstic, però ve amb el seu propi conjunt de reptes.

El cost és alt i la fragilitat de les ampolles les fa menys pràctiques. A més, la qualitat de l’aigua continua depenent de la seva font, com en el cas de les seves germanes de plàstic.

Llavors, quina és la millor opció? Depèn. Sent-te lliure d’experimentar, però recorda que, en la majoria dels casos, l’aigua de l’aixeta continua sent un campió silenciós.

I no t’oblidis de mantenir-te hidratat! Quin és el teu tipus d’aigua preferit?